シニア年齢の転倒

骨密度を上げるため、朝歩き朝ジョギングは欠かしていません。

ところが、ジョギング中にこけた～😖

一杯擦りむいて痛い。。。

そして擦り傷が癒えつつあるにしたがって、次は筋肉痛が出てきました。

シニア年齢で転倒すると、その後に筋肉痛が出てくるとは経験して初めて知りました。

若いころは、擦りむいた箇所だけ痛かっただけですが、これがシニアの域に達するということでしょうか。。。

学生時代は自慢じゃないけど、体育だけ満点でした。

中学ではバレーボールで大阪市のベスト８にもなったし、高校、短大時代は登山してスキーして、CA時代もカナダでよくスキーしました。

当時、たくさん転倒してこけました。

でもその箇所だけ痛かった。。。

今、もうあのころとは違います。。。😓

殻開く　開かぬも良し　蜆汁

季語　：蜆汁（春）