第４弾酵素ジュース


今回は初めてレモンを入れました。すっとする香りにほど良い酸味が加わり、次回もレモンは必ず入れようと思います。
右は中国の金柑茶。のどの渇きが止まったり、金柑の皮のつぶつぶが便通にいいようです。
最近は朝歩きをランニングに変えました。ランニングと言ってもウォーキングと同じくらいの速度でテクテクやってるのですが、爽快感はより一層です。
たまに遠回りして、朝食のパンを買って帰ります。買いたてのパンはやはり美味しい。
この朝の運動の後に飲む為のジュース作りですが、作る楽しみ、自分で飲む楽しみが味わえます。


髪洗ふ　時をも惜しき　春眠し
季語　：　春眠し（春）

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