香港 朝歩き



携帯電話の機種を変えたら万歩計機能があり毎日記録できるため、私の日常の歩数がどれくらいか興味がありi phoneを持って朝歩きに出かけると結果4770歩です。オフィス内を行ったり来たりしてもトータル毎日一万歩には足りないようです。先日は娘とMTRに乗ってセントラル、その後スターフェリーに乗ってTSTに戻りショッピングして歩くこと5時間。結果1万2000歩。汗だくになってジョギングしたりウォーキングするのと女同士フラフラとショッピングして一万歩になるのと身体に与える結果はどう違うのかと考えてしまいます。まずはフルで仕事を持つ身としては毎日ショッピングして歩けないので、朝歩きをして歩数を確保します。

晴天極暑の続く香港。朝から日差しも強く足長の影を映してくれます。今日は七夕。牽牛さんと織姫さんの1年に1回の逢瀬はしっかり楽しめるでしょう。



七夕の　願ひはどれも　似通りて
季語　：七夕（夏）

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